Assertiviteits-
training

voor je mening uitkomen, grenzen aan geven en initiatieven nemen

1-DAAGSE TRAINING

Assertiviteitstraining

Waarom een assertiviteitstraining? Vind jij ‘nee’ zeggen ook zo lastig? Zou je wel wat meer voor jezelf willen opkomen en je wat minder laten leiden door wat een ander wil? Wil je jezelf steviger presenteren en beter vasthouden aan je wensen en prioriteiten? Dan is deze assertiviteitstraining een waardevolle stap in je ontwikkeling.

Dit leer je in deze assertiviteitstraining

In deze training ontdekt je hoe stress, burn-outs, werkdruk en je thuissituatie met elkaar samenhangen. In verschillende oefeningen onderzoek je of jij in balans bent, in welke mate je dingen wilt veranderen en hoe je dit meteen in de praktijk kunt brengen. Zo krijg je meer rust, ben je tevredener en heb je meer plezier. Want met een goede werk-privébalans zit je beter in je vel – thuis én op je werk.

Word assertiever met deze praktische de training Assertiviteit

Deze assertiviteitstraining is vooral heel praktisch. Situaties uit jouw dagelijkse praktijk vormen het uitgangspunt. Door de oefeningen krijg je inzicht in jouw eigen gedrag en handelen. Je wordt hierbij begeleid door een ervaren gedrags- en communicatietrainer. Je leert effectiever met situaties om te gaan en je zelfvertrouwen groeit. En met het persoonlijke actieplan kun je alles wat je hebt geleerd meteen in de praktijk brengen. Kortom, een training voor iedereen die zichzelf als professional wil versterken.

Hoe gaan we jou helpen?

Boost methode Steyn&Allberg

Trainen om het trainen? Dat doen wij niet. Jouw persoonlijke ontwikkeling of de ontwikkeling van jouw team of organisatie is onze zorg. 

Wij werken volgens de Boost methode. Dit betekent dat we voor een training of opleiding altijd een 0-meting doen. Deze 0-meting bestaat uit het invullen van een uitgebreide vragenlijst (assessment) waarbij we inzicht krijgen in jouw competenties, drijfveren en voorkeursstijlen.

Niet zomaar een vragenlijst. Wij gebruiken in het assessment o.a. de BIG FIVE. Deze persoonlijkheidstest is gecertificeerd door COTAN (Commissie Test Aangelegenheden Nederland) cotan en wordt gezien als het wetenschappelijk best onderbouwde persoonlijkheidsmodel. 

Deze talentcheck is het startpunt van jouw training en/of die van jouw team. Onze trainers en coaches zijn zijn opgeleid om op basis van de test, jouw persoonlijke ontwikkeldoelen messcherp in beeld te brengen. Je krijgt je eigen digitale leeromgeving met o.a. toegang tot e learning waar we jouw ontwikkeling en voortgang borgen. Niet alleen tijdens de training, maar ook daarna, want een leven lang leren en ontwikkelen begint bij Steyn&Allberg.

Resultaat na de assertiviteitstraining

 Na afloop van de training Assertiviteit: 

  • Breng je jouw mening duidelijk naar voren en geef je aan wat je wilt en bedoelt. 
  • Heb je inzicht in overtuigingen en gedachten die je belemmeren of ondersteunen.  
  • Heb je geleerd om problemen en conflicten niet uit de weg te gaan, maar juist op te lossen. 
  • Neem je eerder initiatieven en ben je actiever betrokken bij situaties in je organisatie. 
  • Profileer je jezelf sterker en heb je meer zelfvertrouwen

Training assertiviteit, voor wie?

Deze assertiviteitstraining is geschikt voor iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen. 

Dit kun je verwachten van de assertiviteitstraining

 Tijdens de training Assertiviteit komen de volgende onderwerpen aan bod: 

  • Inzicht krijgen in je eigen gedrag en optreden
  • Effectief feedback geven en ontvangen
  • Overtuigend je mening geven
  • Grenzen stellen, ‘nee’ zeggen
  • Verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
  • Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
  • Prioriteiten stellen
  • Herkennen van non-verbaal gedrag
  • Gedrag in groepen
  • Vergroten van je zelfvertrouwen
  • Praktijksituaties en -voorbeelden
  • Persoonlijk actieplan
Deze training is, zoals al onze programma’s ook incompany te volgen. Gewoon bij jou op locatie of een locatie naar keuze. 
 
Geen enkele organisatie, team of mens is hetzelfde. Daarom leveren wij altijd maatwerk. Volledig afgestemd op jouw doelen en ambities. Is maatwerk dan ook duurder? Nee, maatwerk bij S&A is zeker niet duurder, maar wel een stuk duurzamer!
 
Meer informatie over de inhoud van de training, overige vragen of heb je behoefte aan studie-advies of vragen over jouw persoonlijke ontwikkeling of de mogelijkheden voor jouw team en/of organisatie?
 

ONTWIKKEL

JEZELF

IK WIL GRAAG EEN GRATIS GESPREK

wij ontwikkelen groei samen met jou

ONTWIKKEL

JEZELF

Ik wil graag meer informatie

wij ontwikkelen groei samen met jou

ONTWIKKEL

JEZELF

IK WIL GRAAG DE WHITEPAPER ONTVANGEN.

Download whitepaper ‘Binden en Boeien’

wij ontwikkelen groei samen met jou

Steyn&Allberg maakt gebruik van cookies

Welkom! Leuk dat je interesse hebt in onze diensten. Wij maken op onze website gebruik van cookies. Wij gebruiken cookies voor het bijhouden van statistieken, om jouw voorkeuren op te slaan, maar ook voor marketingdoeleinden. Door op ‘Accepteren en doorgaan’ te klikken ga je akkoord met het gebruik van cookies zoals omschreven in ons cookiebeleid.