TRAINER

Jochem
Uytdehaage

Sinds 2023 trainer bij Steyn&Allberg.
Gespecialiseerd in Persoonlijk energiemanagement en vitaliteit.

 Door een energieke wijze van trainen kan ik mensen inspireren om het beste uit zichzelf te gaan halen.” 

“Denk goed na wat je doet op welk moment!”

Wat kan Jochem Uytdehaage voor jou betekenen?

Zoek je meer energie en vitaliteit in jouw bedrijf, team en bij jouw mensen? Dan ben je bij Jochem Uytdehaage aan het juiste adres. Door een energieke wijze van trainen kan ik mensen inspireren om het beste uit zichzelf te gaan halen. De kracht zit hem in het feit dat wanneer je meer energie voor je privé en werk wilt hebben, je met kleine aanpassingen in het dagelijkse leven, je op termijn grote veranderingen teweeg kan brengen. Dit zorgt ervoor dat mensen vitaal, gelukkiger en gezonder zijn en daardoor op de werkvloer maar zeker ook thuis beter presteren.

Over Jochem

Als voormalig topschaatser  heb ik in mijn 20-jarige sport carrière hoge pieken en diepe dalen gekend. In de jaren dat ik op het hoogste niveau acteerde, met als hoogtepunten, Olympische titels en Wereldtitels, leek alles vanzelf te gaan. In de jaren erna bleek dit tegen te vallen. De achterliggende oorzaken zag ik pas nadat ik gestopt was met de topsport. 

Wat is mijn specifieke kennis?

Kennis die Jochem Uytdehaage deelt met mensen, gaat over de juiste focus, weten waar je voor bezig bent, maar zeker ook praktische kennis over het menselijk lichaam en vitaliteit. Denk hierbij aan adviezen hoe beter te slapen, gezond eten of stress meer onder controle te krijgen en te houden.

Wat vind ik belangrijk qua ontwikkeling?

Voor mij als trainer en inspirator wil ik graag het ‘waarom’ van de deelnemers weten. Wat maakt dat je tijd en energie investeert in jouw persoonlijk energiemanagement? Deze waarom is voor mij alles bepalend.

Hoe zet Jochem Uytdehaage mensen en organisaties in beweging?

Ik inspireer, ik motiveer en ik deel kennis en vaardigheden. Dit zodat mogelijke veranderingen voor in het dagelijks leven zo concreet mogelijk toe te passen zijn vanaf het moment dat de training start.

Mijn lijfspreuk

Denk goed na wat je doet op welk moment!

Mijn favoriete boek en film

Favoriete boek: De Donkere kamer van Damokles van Willem Frederik Hermans
Favoriete film: Intouchables van Oliver Nakache en Éric Toledano

Mijn specialisatie?

Persoonlijk energiemanagement, vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en Energiek leven en leren

Vakerkenning

Tweevoudig Olympisch Kampioen 2002 
Sport man van het jaar 2002
Ridder in de Orde van de Nederlandse Leeuw 🙂

Wat bied ik nog meer naast de diensten en producten van Steyn&Allberg?

Naast trainingen en workshops verzorg ik ook schaatsclinics en faciliteer ik fietsritten op de weg en onverhard.

Ben ik als Meester Jochem het gezicht van Onlinegastles, een platform waarmee wij lessen voor het basisonderwijs en voortgezet onderwijs produceren en uitzenden.

Daarnaast schaats en fiets ik voor Skate4AIR en Gravel4AIR – goede doelen organisaties waarmee fondsen voor onderzoek tegen Taaislijmziekte worden opgehaald.

Publicatie

Boek Opgeladen!
Uitgeverij AmboAnthos ISBN 978 90 263 6038 1

Jochem Uytdehaage

IK WIL JOCHEM PERSOONLIJK ONTMOETEN

ONTWIKKEL

JEZELF

IK WIL GRAAG DE WHITEPAPER ONTVANGEN.

Download white paper ‘Datagedreven besluitvorming’

wij ontwikkelen groei samen met jou

Steyn&Allberg maakt gebruik van cookies

Welkom! Leuk dat je interesse hebt in onze diensten. Wij maken op onze website gebruik van cookies. Wij gebruiken cookies voor het bijhouden van statistieken, om jouw voorkeuren op te slaan, maar ook voor marketingdoeleinden. Door op ‘Zelf instellen’ te klikken, kun je meer lezen over onze cookies en je voorkeuren aanpassen. Door op ‘Accepteren en doorgaan’ te klikken ga je akkoord met het gebruik van cookies zoals omschreven in ons cookiebeleid.