Hoe Borg je trainingen en effect van trainingen?
![borgen trainingseffecten steyn&allberg](https://steynallberg.nl/wp-content/uploads/2023/05/borgen-traingseffecten-steynallberg.jpeg)
Hoe borg je trainingen en het effect van trainingen? Een training volgen zonder een vooraf vastgesteld doel geeft vaak niet het gewenste resultaat. Daar heb ik al eerder een blog over geschreven Wat zou bijvoorbeeld een resultaat kunnen zijn van een training? We nemen een doorsnee cursist als voorbeeld. Laten we haar patraicia noemen. Patricia heeft […]