Omgaan met werkdruk

Stop met stress en schrijf je in!

1-DAAGSE TRAINING

Omgaan met werkdruk

Waarom de training omgaan met werkdruk? Veel mensen ervaren een hoge werkdruk. Geen wonder, want ons leven is vaak druk en vol. Talloze ongelezen e-mails wachten op je, je telefoon gaat, er staat alweer een vergadering in je agenda en aan die grote klus kom je ook steeds maar niet toeHerken je dit en wil je leren hoe je hier effectief mee omgaat? Dan is deze training een aanrader.

Leer effectief omgaan met een hoge werkdruk

In deze training leer je hoe je op een gezonde manier omgaat met een hoge werkdruk. Bijvoorbeeld door af en toe tijd te nemen om overzicht te creëren, zodat je een overwogen keuze kunt maken. Tijdens de bijeenkomsten worden theorie en opdrachten afgewisseld. Ook is er ruimte om ervaringen uit te wisselen met de andere deelnemers. Daarnaast ontvangt iedere deelnemer een reader met achtergrondartikelen.

Hoe gaan wij jou helpen?

Boost methode Steyn&Allberg

Trainen om het trainen? Dat doen wij niet. Jouw persoonlijke ontwikkeling of de ontwikkeling van jouw team of organisatie is onze zorg.

Wij werken volgens de Boost methode. Dit betekent dat we voor een training of opleiding altijd een 0-meting doen. Deze 0-meting bestaat uit het invullen van een uitgebreide vragenlijst (assessment) waarbij we inzicht krijgen in jouw competenties, drijfveren en voorkeursstijlen.

Niet zomaar een vragenlijst. Wij gebruiken in het assessment o.a. de BIG FIVE. Deze persoonlijkheidstest is gecertificeerd door COTAN (Commissie Test Aangelegenheden Nederland) http://www.cotandocumentatie.nl en wordt gezien als het wetenschappelijk best onderbouwde persoonlijkheidsmodel. 

Deze talentcheck is het startpunt van jouw training en/of die van jouw team. Onze trainers en coaches zijn opgeleid om op basis van de test, jouw persoonlijke ontwikkeldoelen messcherp in beeld te brengen. Je krijgt je eigen digitale leeromgeving met o.a. toegang tot e learning waar we jouw ontwikkeling en voortgang borgen. Niet alleen tijdens de training, maar ook daarna, want een leven lang leren en ontwikkelen begint bij Steyn&Allberg.

Inhoud van de training Omgaan met werkdruk

De volgende onderwerpen komen bij de training Omgaan met werkdruk aan bod: 

  • Wat doet (te) hoge werkdruk met een mens?  
  • Hoe reageer ik zelf onder hoge werkdruk? 
  • Hoe hangen persoonlijkheid en omgaan met hoge werkdruk samen?  
  • Welke manier van werken past echt bij mij? 
  • Wat is behulpzaam om op een goede manier met hoge werkdruk om te kunnen gaan?  
  • Welke mogelijkheden heb ik om dat te realiseren?

 

Opbouw van de training

Je krijgt tijdens de training veel persoonlijke aandacht. En met ons persoonlijke actieplan ontvang je ook nog eens feedback op maat. 

Training Omgaan met werkdruk, voor wie?

Dit programma omgaan met werkdruk is speciaal ontwikkeld voor niet-leidinggevende medewerkers die regelmatig een hoge werkdruk ervaren. 

Deze training is, zoals al onze programma’s ook incompany te volgen. Gewoon bij jou op locatie of een locatie naar keuze. 

Geen enkele organisatie, team of mens is hetzelfde. Daarom leveren wij altijd maatwerk. Volledig afgestemd op jouw doelen en ambities. Is maatwerk dan duurder? Nee, maatwerk bij S&A is zeker niet duurder, maar wel een stuk duurzamer!
 

Meer informatie over de inhoud van de training, overige vragen of heb je behoefte aan studie- en ontwikkeladvies voor jezelf of jouw organisatie?

ONTWIKKEL

JEZELF

IK WIL GRAAG EEN GRATIS GESPREK

wij ontwikkelen groei samen met jou

ONTWIKKEL

JEZELF

Ik wil graag meer informatie

wij ontwikkelen groei samen met jou

ONTWIKKEL

JEZELF

IK WIL GRAAG DE WHITEPAPER ONTVANGEN.

Download white paper ‘Datagedreven besluitvorming’

wij ontwikkelen groei samen met jou

Steyn&Allberg maakt gebruik van cookies

Welkom! Leuk dat je interesse hebt in onze diensten. Wij maken op onze website gebruik van cookies. Wij gebruiken cookies voor het bijhouden van statistieken, om jouw voorkeuren op te slaan, maar ook voor marketingdoeleinden. Door op ‘Zelf instellen’ te klikken, kun je meer lezen over onze cookies en je voorkeuren aanpassen. Door op ‘Accepteren en doorgaan’ te klikken ga je akkoord met het gebruik van cookies zoals omschreven in ons cookiebeleid.